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Découvrez Zen E' Sens
Découvrez Zen E' Sens
A propos de moi
Je suis praticienne en massages du monde certifiée par l'Institut Cassiopée, Témana, L'Ecole Internationale du SPA, le Centre Prana (Belgique) et professeur de danse.
Je suis également massothérapeute en Massage des 5 et 6ème Continents agrée par la Fédération Internationale.
Je suis Facialiste visage afin de répondre à tous vos besoins en massages visage, ainsi que praticienne en Madérothérapie corps et visage.
Je suis formée en massage occidental, ondien, chinois, africain.
J'utilise des techniques de massage tel que le massage ayurvédique "Abhyanga", le massage chinois "Chrong Maï" qui est aussi un soin Energétique.
Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire, abdominale, ainsi que des massages Hollistiques "corps/esprit" comme le Lahochi, le Neuro-Aroma, le 5ème et 6ème Continents.
J'ai une qualité d'écoute et une capacité à cibler les tensions musculaires.
Les retours de ma clientèle me permettent d'ajuster et d'améliore ma pratique pour votre plus grand plaisir et bien-être.
massage du dos
MASSAGE DU DOS
Un massage du dos apporte des bénéfices à la fois physique et mentaux.
Un véritable soulagement des tensions musculaires, détend les nœuds accumulés au niveau des lombaires, des omoplates et des trapèzes.
Il assouplit les tissus et améliore la mobilité de la colonne vertébrale.
Il diminue les douleurs chroniques, réduit l'intensité des lombalgies et des cervicalgies légères
Tarifs
30 Min : 40 €
60 Min : 70 €
massage intuitif
MASSAGE INTUITIF
Le massage intuitif est un massage sur mesure, holistique et sans protocole.
Contrairement aux massages traditionnels qui suivent un enchaînement précis de mouvements. Je m'adapte en temps réels à vos besoins physiques, émotionnels et énergétiques de votre corps.
Je repère les zones de tensions, les blocages ou les nœuds énergétiques ou musculaires.
Un court temps d'échange va me permettre de cibler vos attentes, votre état général (fatigue, stress, douleurs) et poser vos limites.
Tarifs
60 Min : 70 €
75 Min : 85 €
massage relaxant
MASSAGE RELAXANT
Le massage relaxant est un massage corporel doux et enveloppant conçu pour apaiser le système nerveux, dénouer les tensions légères et procurer une sensation de bien-être global.
Il se compose de grands mouvements lents et continus sur tout le corps pour favoriser la détente et réchauffer les tissus.
Des pressions modérées sur les zones de tension (épaules, dos, nuque) pour assouplir les muscles. Il est effectué avec des huiles végétales (souvent associées à des huiles essentielles apaisantes) pour faciliter le glissement et nourrir la peau.
Tarifs
60 Min : 70 €
75 Min : 85 €
massage des jambes
MASSAGE DES JAMBES
Un massage pour détendre vos jambes et vos pieds. Un pur moment de bonheur !
Tarifs
60 Min : 70 €
Gommageset massage relaxant
GOMMAGE ET
MASSAGE RELAXANT
Un gommage du dos de 30mn Baïja, suivi d'un massage relaxant de 60 mn
Tarifs
MASSAGE DOS BOUGIE
MASSAGE DU DOS A LA BOUGIE
Véritable invitation au voyage, ce massage nourrit la peau et donnera l'impression de rester dans un cocon de chaleur et de volupté. Un massage en douceur à la cire de soja ou d'abeille, aux senteurs et aux vertus relaxantes, onctueuses et chaudes.
Tarifs
MASAGE BALINAIS
MASSAGE BALINAIS
Un massage qui offre au massé un équilibre parfait entre son corps et son âme. Pressions sur les méridiens et contact avec les chakras. Un vrai coup de coeur !
Tarifs
MASSAGE AYURVEDIQUE
MASSAGE AYURVEDIQUE "L'HABHYANGA"
Massage enveloppant et profond. Il redonne à la peau souplesse, force et vitalité. Il revitalise et renforce l'organisme. Massage tonique qui libère les toxines et stimule la circulation sanguine.
Tarifs
MASSAGE AU BOL KANSU
MASSAGE DES PIEDS
AU BOL KANSU
Inspiré de la tradition indienne ayurvédique, ce massage unique de la voûte plantaire combine un massage manuel et un massage avec le bol Kansu (cuivre).
En stimulant les points réflexes du pieds, ce rituel permet d'harmoniser l'énergie globale du corps et de réguler le trop-plein de stress et de fatigue. Il soulage les pieds fatigués et réharmonise les énergies.
Tarifs
MASSAGE AUX POCHONS CHAUDS
MASSAGE AUX
POCHONDS CHAUDS
Inspiré de la tradition indienne ayurvédique, ce massage unique de la voûte plantaire combine un massage manuel et un massage avec le bol Kansu (cuivre).
En stimulant les points réflexes du pieds, ce rituel permet d'harmoniser l'énergie globale du corps et de réguler le trop-plein de stress et de fatigue. Il soulage les pieds fatigués et réharmonise les énergies.
Tarifs
45 mn : 60 €
MASSAGE POLYNESIEN "LOMI LOMI"
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MASSAGE POLYNESIEN
"LOMI LOMI"
C'est un magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne. Il détend et vivifie, purifie et nourrit.
Les mouvements amples, lents ou rapides rappellent les vagues, la mer, le va-et-vient de l'eau des îles d'Hawaï.
Tarifs
MASSAGE AFRICAIN
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MASSAGE AFRICAIN
L'African Manefaing massage est un massage à la fois doux et profond, complet car du sommet du crâne jusqu'au bout des orteils.
Composé de grands glissés, de pétrissages musculaires, d'étirements mais aussi de manœuvres qui lui sont propres tel que "le roulé africain" ou "le drainage bamiliké"
Tarifs
MASSAGE THAÏ A L'HUILE
MASSAGE
THAÏ A L'HUILE
Efficace pour les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée.
Il dénoue les tensions physiques et permet de libérer les émotions négatives.
Tarifs
1h30 : 90 €
DEEP TISSUE
DEEP TISSUE
Ce massage agit comme un anti-inflammatoire naturel. Il joue un rôle de modérateur au même titre qu'un bain glacé. Il permet de limiter les crampes, déchirures musculaires et ligamentaires.
Il prépare les muscles et les articulations avant l'effort et permet la récupération et la cicatrisation des micros lésions musculaires après l'effort (courbatures).
Tarifs
1h30 : 100 €
MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES
LES PIERRES CHAUDES
La dimension de ce massage devient dès lors que les pierres se mettent en œuvre, beaucoup plus profond.
La personne s'abandonne plus vite grâce au réconfort apporté par la chaleur des pierres.
Une alternance de massage manuel et de massage avec les pierres.
Tarifs
1h30 : 110 €
MASSAGE CRÄNIEN
MASSAGE CRÂNIEN
Massage à l'huile pour un lâcher prise optimal. Ce massage soulage les symptômes liés au stress. Un véritable sentiment de quiétude qui donne à l'esprit l'occasion de relâcher et de se recharger.
Peut être proposé en entreprise sur chaise ergonomique (30 mn)
Tarifs
30 mn : 40 €
MASSAGE DES MAINS
MASSAGE DES MAINS METHODE PRANA
Ce massage assouplit les articulations. Il entretient les mains fatiguées ou abîmées et améliore l'habileté manuelle.
Ce massage est proposé du bébé à la personne âgée.
Tarifs
45 mn : 55 €
LES DUOS
LES DUOS
Massage Balinais ou Polynésien en duo à votre domicile.
Un pur moment de détente à partager à deux.
Tarifs
1h : 120 €
CHRONG MAÏ
CHRONG MAÏ
C'est un massage et un soin énergétique qui active l'énergie vitale. Il est recommandé pendant les périodes de grande fatigue, de convalescence, de problèmes digestifs, après un choc émotionnel, changement de saison, de vie.
Il régule la sphère urogénitale, préconisé pour les problèmes de procréation.
Tarifs
1h : 60 €
MASSAGE DES
5 CONTINENTS
MASSAGE DES 5 CONTNENTS
C'est un massage et un soin énergétique qui active l'énergie vitale. Il est recommandé pendant les périodes de grande fatigue, de convalescence, de problèmes digestifs, après un choc émotionnel, changement de saison, de vie.
Il régule la sphère urogénitale, préconisé pour les problèmes de procréation.
Tarifs
1h15 : 85 €
MASSAGE NEURO AROMA
NEURO AROMA
Le massage Neuro Aroma est bien plus qu'un simple moment de détente.
C'est un soin essentiel pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Grâce à l'action des huiles essentielles, il agit en profondeur sur le système limbique, centre des émotions, de la mémoire et de l'instinct. Ce soin devient, alors un véritable allié du bien-être, indispensable pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité.
Il permet un lâcher-prise émotionnel profond libère les tensions accumulées et dissout les blocages invisibles qui freinent l'énergie vitale.
En réactivant et en transformant les mémoires émotionnelles inscrites dans le corps, il ouvre la voie à une libération intérieure durable.
Véritable rituel de régénération, ce soin s'impose comme un indispensable pour quiconque souhaite se reconnecter à soi, retrouver son équilibre émotionnel et cultiver un bien-être profond et durable.
Tarifs
1h15 : 85 €
MASSAGE DU 6ème CONTINENT
LE 6ème CONTINENT
Véritable voyage au coeur de soi, le Massage du 6ème Continent est un soin holistique unique conçu pour apaiser le mental et libérer les tensions émotionnelles enfouies.
Alliant le meilleur des massages du monde à la puissance de l'olfactothérapie, ce protocole utilise un mélange d'huiles végétales et d'huiles essentielles précieuses.
Par des mouvements lents, fluides et enveloppants, ce soi agit comme une parenthèse réparatrice pour harmoniser le corps et l'esprit.
Idéal si vous traversez une période de fatigue intense, de stress, de transition personnelle, ou si vous cherchez simplement à lâcher prise en profondeur.
Tarifs
1h15 : 85 €
LE LAHOCHI
MASSAGE LAHOCHI
Le Lahochi est une méthode de soin énergétique par apposition des mains, canalisant une énergie à très haute fréquence vibratoire. Ce système vise à restructurer, rééquilibrer et harmoniser les corps physiques et subtils.
Chaque syllabe du terme définit une composante de la pratique :
-
La : le mouvement, la lumière et l'amour
-
Ho : le transfert de cette énergie
-
Chi : la force de la vie (énergie vitale)
Tarifs
1h: 80 €
MADEROTHERAPIE CORPS
MADEROTHERAPIE CORPS
La thérapie par le bois tient une place de choix dans les soins anti-cellulite. Cette technique minceur traditionnelle venue de Colombie, consiste à l'aide d'outils et de mouvements précis, à casser les cellules graisseuses, à les éliminer, à affiner et tonifier la silhouette et le grain de peau, sans l'abimer.
Traitement de tous les types de cellulite : adipeuse, aqueuse, fibreuse.
Elle active la circulation sanguine et lymphatique, se pratique sur diverses parties du corps : jambes, ventre, dos, bras.
Des résultats sont visibles dès la 1ère séance.
Tarifs
1h: 90 €
DRAINANT/AMINCISSANT
DRAINANT/AMINCISSANT
Combinaison de plusieurs technique manuelles (palpé-roulé, pétrissage, drainage, modelage...)
L'objectif est de réduire l'effet "peau d'orange" et les capitons dus à la cellulite. Il remodèle la silhouette en ciblant le travail sur des zones choisies. L'organisme est stimulé de façon à continuer le travail d'élimination entre chaque séance.
Pratiquer une activité physique régulière et manger équilibré, assurera un résulta optimal à ce soin.
Tarifs
1h: 80 €
MADEROTHERAPIE VISAGE
MADEROTHERAPIE VISAGE
La madérothérapie visage, également connue sous le nom de thérapie faciale par le bois, est une technique de massage naturelle et non invasive qui utilise des outils en bois spécialement conçus pour s'adapter aux courbes naturelles du visage.
Rajeunissement naturel de la peau, réduction des signes du vieillissement, tonification du visage, réduction double menton.
Atténuation des rides et ridules, définition du contour du visage, diminution des poches et cernes, amélioration de la circulation sanguine.
Tarifs
1h: 90 €
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MASSAGE ANTI ÂGE
MASSAGE ANTI ÂGE FEMME
Ce massage stimule le système lymphatique pour éliminer les toxines . I a un effet anti-âge avec des techniques liftantes naturelles. Le teint est vivifié, les traits sont détendus. Lissage des rides d'expressions (rides du lion, pattes d'oie, front...) Travail sur l'ovale du visage, le décolleté, l'oxygénation des tissus, sur le regard, le drainage du visage. Monopolisation des articulations du cou.
Le but de ce massage est d'avoir une peau rayonnante et n bonne santé
Tarifs
GOMMAGE/SOIN/MASSAGE
GOMMAGE/SOIN
MASSAGE
Gommage au miel, décongestion des paupières avec accessoires... Hydratation du visage, travail sur les cernes avec un anti cernes. Massage manuel à l'huile d'argan.
Tarifs
MASSAGE GUA SHA & ROLL ON
MASSAGE GUESHA & ROLL ON
Nouveau rituel beauté
Ce massage est un excellent moyen d'entretenir l'apparence de la peau du visage. La eau est plus lumineuse, plus douce, plus ferme, moins ridée. Il détend les muscles du visage et stimule la circulation lymphatique, elle sera moins sujette aux imperfections. Il libère les toxines accumulées à l'origine du vieillissement cutané grâce au drainage . Augmentation de la vitalité de la peau effet raffermissant
Tarifs
DOS/FACIAL/ANTI ÂGE
MASSAGE DOS/FACIAL/ANTI ÂGE HOMME
Les techniques de ce massage sont profondes et vigoureuses pour détendre les muscles faciaux. Il permet de contrôler l'excès de sébum, les boutons et les irritations dues au rasage.
Le massage débute par un nettoyage du dos puis du visage avec une gelée de bleuet moussante à l'ide de blaireaux qui va permettre d'assainir les zones avant le massage.
Tarifs
CURE MADEROTHERAPIE
CORPS
CURE MADEROTHERAPIE CORPS
La thérapie par le bois tient une place de choix dans les soins anti-cellulite. Cette technique minceur traditionnelle venue de Colombie, consiste à l'aide d'outils et de mouvements précis, à casser les cellules graisseuses, à les éliminer, à affiner et tonifier la silhouette et le grain de peau, sans l'abimer.Traitement de tous les types de cellulite : adipeuse, aqueuse, fibreuse.Elle active la circulation sanguine et lymphatique, se pratique sur diverses parties du corps : jambes, ventre, dos, bras.Des résultats sont visibles dès la 1ère séance.
Tarifs
CURE MADEROTHERAPIE
VISAGE
CURE MADEROTHERAPIE VISAGE
La madérothérapie visage, également connue sous le nom de thérapie faciale par le bois, est une technique de massage naturelle et non invasive qui utilise des outils en bois spécialement conçus pour s'adapter aux courbes naturelles du visage.Rajeunissement naturel de la peau, réduction des signes du vieillissement, tonification du visage, réduction double menton. Atténuation des rides et ridules, définition du contour du visage, diminution des poches et cernes, amélioration de la circulation sanguine.
5 séances d'1h
Tarifs
CURE
DRAINANT/AMINCISSANT
CURE DRAINANT/AMINCISSANT
Combinaison de plusieurs techniques manuelles (palpé-roulé, pétrissage, drainage, modelage...)L'objectif est de réduire l'effet "peau d'orange" et les capitons dus à la cellulite. Il remodèle la silhouette en ciblant le travail sur des zones choisies. L'organisme est stimulé de façon à continuer le travail d'élimination entre chaque séance.Pratiquer une activité physique régulière et manger équilibré, assurera un résulta optimal à ce soin.
5 séances d'1h
Tarifs
CURE MASSAGE VISAGE
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CURE
MASSAGE VISAGE
Ce massage stimule le système lymphatique pour éliminer les toxines . I a un effet anti-âge avec des techniques liftantes naturelles. Le teint est vivifié, les traits sont détendus. Lissage des rides d'expressions (rides du lion, pattes d'oie, front...) Travail sur l'ovale du visage, le décolleté, l'oxygénation des tissus, sur le regard, le drainage du visage. Monopolisation des articulations du cou.Le but de ce massage est d'avoir une peau rayonnante et n bonne santé
4 séances d'1h
Tarifs
REFLEXOLOGIE
DES PIEDS
REFLEXOLOGIE DES PIEDS
La réflexologie plantaire apporte relaxation et équilibre. Elle libère les déséquilibres liés au stress et aux tensions nerveuses.
Elle enlève la fatigue après une activité physique où les pieds ont été fortement sollicités.
Préventive et complémentaire à la médecine classique, cette séance prend soin de vous avec douceur.
Tarifs
REFLEXOLOGIE
DES MAINS
REFLEXOLOGIE DES MAINS
Elle apporte une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique. Elle a un effet apaisant, euphorisant et régénérant. Elle calme et accompagne les problèmes liés au stress, au sommeil.
Elle ralentit la progression de maladies dégénératives, comme l'arthrose, le vieillisement cutné.
Tarifs
REFLEXOLOGIE
ABDOMINALE
REFLEXOLOGIE ABDOMINALE
Elle dissout les point de tension, les énergies négatives, qui se manifestent sous formes de sentiments comme la peur, l'angoisse, la colère et autres tristesses, tous associés à des troubles pouvant engendrer un état dépressif.
L'abdomen est le 2ème cerveau pour le corps.
Elle régule les différents systèmes du corps : digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, nerveux, musculaire et énergétique.
Tarifs
Zen E' Sens
12 rue du Parc
27220 Saint Germain de Fresney
06 10 28 82 48
SIRET : 342 885 829 00032
RCP Médinat
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